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Aktuelle Umfrage:

Aktuelle Umfrage: "Albtraum für die deutsche Wirtschaft?! Grenzkontrollen - Die Rufe zur Wiederaufnahme der innereuropäischen Grenzkontrollen angesichts der Flüchtlingskrise werden immer lauter. Sind Sie dafür? "



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Gesundes Fett ist doch ganz nett

Wer abnehmen will, sollte was, wann und wie viel davon essen? Nach der sechsten Woche im Fitness- Center Injoy haben die sieben abnehmwilligen Probanten der Aktion „Wir machen das Vogtland fit“ Ernährungsberater Stefan Schuricht ausgefragt.

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Ergonomie - ein wichtiges Thema für alle Unternehmen

Jährlich kommt es zu einem Milliarden-Schaden in der Wirtschaft, weil Arbeitskräfte längere Zeit krankheitsbedingt fehlen. Ob der Arbeitsplatz nun im Büro oder der Produktion liegt: Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen, weshalb es zu Produktionsausfällen kommt. Ob die Arbeit stehend oder sitzend verrichtet wird, alle Komponenten am Arbeitsplatz sollten ergonomisch sein!

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Autogenes Training – noch freie Plätze

Plauen – Für den Kurs Autogenes Training, der am Mittwoch im Kneipp-Verein am Albertplatz begann, sind für Interessenten noch freie Plätze verfügbar, die dann am 7. September, 17.30 Uhr, einsteigen könnten.

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Wenn die Luft wegbleibt: Asthma in den Griff kriegen

Pollen, Hausstaubmilben oder auch ein schweres Parfüm können bei Asthmatikern zu Luftnot führen. Deshalb sollten sie immer ihr Notfall-Spray griffbereit haben.

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So schenkt Blut neues Leben

Sehen wir Blut, denken wir oft an schreckliche Dinge – Verletzungen, Katastrophen, Tod oder gar an blutsaugende Monster. Doch der "rote Saft" ist auch eine Quelle des Lebens. Oft ist uns gar nicht bewusst, wie wertvoll Blut für unsere Gesundheit ist und wie wir es einsetzen können, um anderen zu helfen.

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Pflanzliche Nahrungsergänzung wirkt nachhaltig und effektiv

Das hektische Zeitalter bringt einige Veränderungen mit sich. Frisch kochen ist nicht mehr jeden Tag möglich, kommt man erst spät von der Arbeit nach Hause, geht anschließend noch zum Sport oder einem Hobby nach.

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7 Tipps zum richtigen Fasten

Was bedeutet Fasten?

Fasten ist eine bewusste Entscheidung, für eine bestimmte Zeit freiwillig auf Nahrung und Genussmittel zu verzichten. Das innere Reinigen dient der Gesundheitsvorsorge, dem allgemeinen Wohlbefinden, einer Veränderung des Lebensstils und der Regeneration von Körper und Geist. Es gibt viele Formen für das Fasten, wobei die bekannteste das Heilfasten nach Buchinger ist.

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AOK-Pflegeabend in der Festhalle

Plauen – Wenn der Ernstfall eintritt, dass der Lebenspartner oder die Eltern zum Pflegefall werden, stehen die Angehörigen meist unvermittelt vor einem Berg von Fragen.

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Haarausfall ist nicht gleich Haarausfall

Haarausfall

Haare zu verlieren ist ein natürlicher Vorgang, da jedes Haar nur über eine begrenzte Lebenszeit verfügt. Fallen Haare aus, machen sie somit Platz für neue, jüngere Haarfollikel. Wenn aber pro Tag mehr als 100 Haare ausfallen und sogar einzelne, haarlose Stellen am Kopf auftreten, dann handelt es sich um einen krankhaften Haarausfall. Doch zeigt sich Haarausfall nicht immer auf die gleiche Weise.

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Vorsicht Zecken: Vogtland ist FSME-Risikogebiet

Spinnentiere lauern besonders auf Wiesen und im Unterholz - geschlossene Kleidung tragen. Eine FSME-Infektion beginnt meist mit Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, ähnlich einer Sommergrippe.

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